لبخند زیبا و دندان‌های سفید یکی از مهم‌ترین عوامل زیبایی چهره و اعتماد به نفس است. بسیاری از افراد به دنبال این هستند که چگونه دندان‌هایمان را مثل برف سفید کنیم؟ و روش‌هایی را انتخاب کنند که سریع و بدون درد باشد. در این مقاله انواع روش‌های سفید کردن دندان، از روش‌های تخصصی در دندانپزشکی گرفته تا روش‌های خانگی را بررسی می‌کنیم.
دلایل زرد شدن دندان‌ها چیست؟
قبل از اینکه به روش‌های سفید کردن دندان بپردازیم، بهتر است بدانیم چرا دندان‌ها زرد می‌شوند:
- مصرف بیش از حد چای، قهوه و نوشیدنی‌های رنگی
- سیگار و دخانیات
- عدم رعایت بهداشت دهان و دندان
- عوامل ژنتیکی
- افزایش سن
روش‌های سفید کردن دندان در دندانپزشکی
بلیچینگ دندان (سفید کردن تخصصی دندان)
بلیچینگ دندان یکی از محبوب‌ترین و مؤثرترین روش‌های سفید کردن دندان در دندانپزشکی است. در این روش از مواد شیمیایی قوی مانند پراکسید هیدروژن یا پراکسید کاربامید برای از بین بردن لکه‌های سطحی و عمقی دندان استفاده می‌شود. بلیچینگ معمولاً در دو نوع انجام می‌شود:
الف) بلیچینگ در مطب دندانپزشکیOffice Bleaching))
- فرآیند انجام: در این روش دندانپزشک ابتدا با استفاده از مواد مخصوص (مانند ژل محافظ یا رابر دم) لثه‌ها را محافظت می‌کند تا مواد سفیدکننده به لثه آسیب نرساند. سپس مواد سفیدکننده با غلظت بالا روی دندان‌ها قرار می‌گیرد و با استفاده از نور آبی یا دستگاه لیزر فعال می‌شود.
- مدت زمان: این روش در یک یا دو جلسه ۴۵ تا ۶۰ دقیقه‌ای انجام می‌شود.
- نتایج: بلیچینگ در مطب به‌سرعت دندان‌ها را چند درجه روشن‌تر می‌کند و نتایج آن ماندگار است.
- مزایا: سریع، مؤثر و بدون درد است.
- معایب: ممکن است تا چند روز دندان‌ها به مواد غذایی گرم و سرد حساس شوند.
ب) بلیچینگ در خانه (Home Bleaching)
در این روش دندانپزشک پس از قالب‌گیری از دندان‌ها، یک تری (قالب) مخصوص می‌سازد و همراه با ژل سفیدکننده به بیمار تحویل می‌دهد.
- فرآیند انجام: بیمار باید ژل را داخل تری ریخته و هر روز به مدت ۱ تا ۲ ساعت روی دندان‌ها قرار دهد.
- مدت زمان: معمولاً ۲ تا ۳ هفته طول می‌کشد تا نتایج کامل نمایان شود.
- مزایا: هزینه کمتر نسبت به بلیچینگ در مطب و امکان استفاده در خانه.
- معایب: نیاز به تداوم و صبر بیشتری دارد و نتایج کندتر حاصل می‌شوند.
بیشتر بدانید: انجام بلیچینگ در خانه چه مزایا و معایبی دارد؟
جرم‌گیری و پولیش دندان
جرم‌گیری و پولیش یکی از روش‌های ساده و سریع برای از بین بردن جرم‌های انباشته‌شده و لکه‌های سطحی دندان است.
- فرآیند انجام: دندانپزشک با استفاده از دستگاه‌های مخصوص مانند اولتراسونیک، جرم و پلاک‌های انباشته‌شده روی دندان را پاک می‌کند. سپس با مواد مخصوص، دندان‌ها را پولیش می‌زند تا سطح دندان صاف و درخشان شود.
- مدت زمان: یک جلسه حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه‌ای.
- نتایج: این روش به‌طور فوری زردی ناشی از جرم‌ها را برطرف می‌کند، اما برای تغییر رنگ‌های عمقی مناسب نیست.
- مزایا: سریع، بدون درد و مقرون‌به‌صرفه.
- معایب: برای دندان‌هایی که تغییر رنگ عمیق دارند، کافی نیست.
سفید کردن دندان با لیزر
سفید کردن دندان با لیزر یکی از پیشرفته‌ترین و سریع‌ترین روش‌های سفید کردن دندان در دندانپزشکی است. این روش معمولاً برای افرادی مناسب است که به دنبال سفید کردن دندان فوری هستند.
- فرآیند انجام:
- دندانپزشک ابتدا لثه‌ها را با محافظ مخصوص می‌پوشاند.
- مواد سفیدکننده حاوی پراکسید هیدروژن روی دندان‌ها قرار می‌گیرد.
- نور لیزر به مواد سفیدکننده تابیده می‌شود تا فرآیند سفید شدن تسریع شود.
- مدت زمان: این روش معمولاً در یک جلسه ۳۰ تا ۶۰ دقیقه‌ای انجام می‌شود.
- نتایج: دندان‌ها در همان جلسه چند درجه روشن‌تر می‌شوند و نتایج بسیار چشمگیر است.
- مزایا: سریع‌ترین روش سفید کردن دندان، کاملاً بدون درد و نتایج طولانی‌مدت.
- معایب: هزینه بالاتر نسبت به سایر روش‌ها و احتمال حساس شدن موقت دندان‌ها.
لمینت سرامیکی و کامپوزیت ونیر
گاهی اوقات تغییر رنگ دندان‌ها بسیار شدید است و با روش‌هایی مانند بلیچینگ برطرف نمی‌شود. در این شرایط، لمینت سرامیکی یا کامپوزیت ونیر بهترین گزینه برای اصلاح رنگ و فرم دندان‌ها هستند.
الف) لمینت سرامیکی
- فرآیند انجام: دندانپزشک مقدار کمی از سطح دندان را تراش می‌دهد و سپس یک لایه نازک از جنس سرامیک (پرسیلن) روی دندان‌ها چسبانده می‌شود.
- مزایا: ظاهر طبیعی، دوام بالا و مقاومت در برابر تغییر رنگ.
- معایب: هزینه بالا و نیاز به تراش دندان.
ب) کامپوزیت ونیر
- فرآیند انجام: بدون نیاز به تراشیدن دندان، یک لایه از مواد کامپوزیت روی دندان‌ها قرار داده و فرم‌دهی می‌شود.
- مزایا: هزینه کمتر نسبت به لمینت و عدم نیاز به تراش دندان.
- معایب: دوام کمتر و نیاز به مراقبت بیشتر.
بیشتر بدانید: ونیر کامپوزیت بهتره یا لمینت؟
روکش دندان (Dental Crowns)
در مواردی که دندان‌ها به‌شدت آسیب‌دیده یا تغییر رنگ یافته‌اند، استفاده از روکش‌های دندان می‌تواند یک راه‌حل دائمی باشد.
- فرآیند انجام: دندانپزشک ابتدا دندان را آماده کرده و سپس روکش‌های سرامیکی یا فلزی-سرامیکی را روی دندان قرار می‌دهد.
- مزایا: نتیجه‌ای کاملاً طبیعی و ماندگار.
- معایب: نیاز به تراش دندان و هزینه بالا.
هر کدام از روش‌های سفید کردن دندان در دندانپزشکی مزایا و معایب خاص خود را دارند. اگر به دنبال سریع‌ترین روش سفید شدن دندان هستید، روش‌هایی مانند بلیچینگ در مطب یا لیزر بهترین انتخاب هستند. اما در مواردی که تغییر رنگ دندان بسیار شدید است، روش‌های دائمی مانند لمینت سرامیکی یا روکش دندان پیشنهاد می‌شود.
سریع‌ترین روش سفید شدن دندان در خانه
برای افرادی که به دنبال روش‌های خانگی هستند، می‌توان از گزینه‌های زیر استفاده کرد:
سفید کردن دندان با جوش شیرین
جوش شیرین خاصیت سایندگی ملایمی دارد و می‌تواند لکه‌های سطحی دندان را از بین ببرد. برای این کار:
- مقدار کمی جوش شیرین را با آب مخلوط کنید تا خمیر شود.
- خمیر را با مسواک روی دندان‌ها بزنید.
- هفته‌ای یک تا دو بار استفاده کنید.
استفاده از مواد سفیدکننده دندان در داروخانه
امروزه محصولات زیادی مانند خمیردندان‌های سفیدکننده، نوارهای سفیدکننده و ژل‌های مخصوص در داروخانه‌ها موجود هستند که می‌توانند در سفید شدن دندان‌ها کمک کنند.
محبوب‌ترین محصولات داروخانه‌ای:
- نوارهای سفیدکننده دندان
- خمیر دندان سفیدکننده
- ژل‌های سفیدکننده
روغن‌کشی یا روغن گردانی با روغن نارگیل
روغن نارگیل به رفع لکه‌های دندان و بهبود سلامت دهان کمک می‌کند. برای این کار، مقداری روغن نارگیل را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در دهان بچرخانید.
سفید کردن دندان با پوست موز
پوست موز حاوی مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم است که به سفید شدن دندان‌ها کمک می‌کند. کافیست قسمت داخلی پوست موز را به مدت ۲ دقیقه به دندان‌ها بمالید.
بیشتر بدانید: راهنمای کامل استفاده از بلیچینگ هوم اولترادنت+ قیمت
سفید شدن دندان‌های زرد در یک روز؛ واقعیت یا تبلیغات؟
سفید کردن دندان‌ها در یک روز تنها با روش‌های حرفه‌ای در دندانپزشکی امکان‌پذیر است. روش‌هایی مانند بلیچینگ و لیزر می‌توانند به‌سرعت دندان‌ها را سفید کنند. روش‌های خانگی معمولاً به زمان بیشتری برای نتیجه‌گیری نیاز دارند.
نتیجه‌گیری
در این مقاله روش‌های مختلف سفید کردن دندان را بررسی کردیم. اگر به دنبال نتایج سریع و ماندگار هستید، روش‌های دندانپزشکی مانند بلیچینگ و لیزر مناسب شما هستند. اما برای لکه‌های سطحی و استفاده روزمره، می‌توانید از سریع‌ترین روش‌های سفید شدن دندان در خانه مانند جوش شیرین، محصولات سفیدکننده موجود در داروخانه و روش‌های طبیعی استفاده کنید. به یاد داشته باشید برای داشتن دندان‌هایی مانند برف سفید و جلوگیری از زرد شدن دندان‌ها، رعایت بهداشت دهان و مشورت با دندانپزشک بهترین راهکار است.
سوالات متداول درباره سفید کردن دندان
من دندان‌هایم زرد شده، چکار کنم تا سفید شوند؟
اگر دندان‌های شما زرد شده‌اند، می‌توانید از روش‌های خانگی مانند استفاده از جوش شیرین و روغن نارگیل استفاده کنید. اما برای نتیجه‌گیری سریع‌تر و بهتر، توصیه می‌شود به دندانپزشک مراجعه کرده و از روش‌هایی مانند بلیچینگ دندان یا سفید کردن با لیزر استفاده کنید.
آیا استفاده از جوش شیرین برای سفید کردن دندان‌ها مفید است؟
استفاده از جوش شیرین به مقدار کم می‌تواند به سفید کردن دندان‌ها کمک کند؛ اما باید با احتیاط انجام شود. استفاده مداوم و بیش از حد از جوش شیرین ممکن است به مینای دندان آسیب بزند و دندان‌ها را حساس کند.
می‌خواهم دندان‌هایم را سفید کنم ولی نمی‌خواهم از روکش استفاده کنم. چه کاری می‌توانم انجام دهم؟
اگر نمی‌خواهید از روکش دندان استفاده کنید، می‌توانید از روش‌های بلیچینگ تخصصی در دندانپزشکی یا بلیچینگ خانگی استفاده کنید. این روش‌ها بدون نیاز به تراش دندان، رنگ طبیعی و سفیدتری به دندان‌ها می‌دهند.
سریع‌ترین روش سفید کردن دندان چیست؟
سریع‌ترین روش سفید کردن دندان، بلیچینگ در مطب دندانپزشکی با استفاده از مواد سفیدکننده قوی و نور لیزر است. این روش در یک جلسه ۳۰ تا ۶۰ دقیقه‌ای انجام شده و دندان‌ها را چند درجه سفیدتر می‌کند.
سفید کردن دندان‌های زرد در یک روز ممکن است؟
بله، با روش‌هایی مانند سفید کردن دندان با لیزر و بلیچینگ در مطب می‌توانید دندان‌های خود را در یک روز سفید کنید. این روش‌ها زیر نظر دندانپزشک انجام شده و نتایج سریع و قابل‌توجهی دارند.
چه موادی برای سفید کردن دندان در داروخانه وجود دارد؟
در داروخانه‌ها می‌توانید موادی مانند خمیردندان‌های سفیدکننده، نوارهای سفیدکننده و ژل‌های بلیچینگ را تهیه کنید. این مواد برای لکه‌های سطحی مناسب هستند اما برای لکه‌های عمقی به درمان‌های حرفه‌ای نیاز دارید.
لمینت یا بلیچینگ؛ کدام روش برای سفید کردن دندان بهتر است؟
- اگر دندان‌های شما فقط تغییر رنگ دارند و سالم هستند، بلیچینگ گزینه بهتری است.
- اگر علاوه بر تغییر رنگ، دندان‌ها نیاز به اصلاح فرم و ترمیم دارند، لمینت سرامیکی پیشنهاد می‌شود.