خشکی مو مشکلی رایج است که می‌تواند باعث بدحالتی، وز شدن و شکنندگی موها شود. در دنیای پرشتاب امروزی، بسیاری از افراد به جای رسیدگی اصولی به این مشکل، به دنبال راه‌حل‌های موقتی در سالن‌های زیبایی و کلینیک‌ها هستند. اما وز و خشکی مو دلایل خاص خود را دارد و برای برطرف کردن آن‌ها نیاز به اقدامات اساسی است. با رعایت نکات و راهکارهای مناسب که در ادامه مقاله به آن‌ها پرداخته می‌شود، می‌توانید به راحتی موهایی نرم و لطیف داشته باشید.
چرا موها خشک می‌شوند؟
پیش از درمان خشکی مو لازم است که با دلایل اصلی ایجاد آن آشنا شوید. از جمله علل ایجاد خشکی مو می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- آب و هوای خشک
- شستن زیاد موها
- شستن موها با آب داغ
- استفاده از شامپوهای خشن، قوی و نامناسب با نوع مو
- استفاده از ابزارهای حرارتی حالت‌دهنده مو مانند سشوار و اتو مو
- رنگ کردن و دکلره موها
- افزایش سن و سال
- ژنتیک
- تغذیه نامناسب
- نداشتن روتین مراقبت از موی مناسب
- کم کاری تیروئید
علائم خشکی مو چیست؟
داشتن علائم زیر نشان‌دهنده این است که موهای شما دچار خشکی شده و احتیاج به مراقبت بیشتری دارد:
- زبری
- شکنندگی
- موخوره
- وز شدن مو
- کدری و عدم درخشندگی
درمان خشکی مو
برای رفع خشکی مو می‌توانید از راهکارهایی که در ادامه معرفی می‌شوند بهره ببرید.
موهای خود را دو تا سه بار در هفته بشویید
شستشوی بیش از حد موها می‌تواند باعث آسیب به موها و خشکی مو شود. یکی از دلایل این امر، از بین رفتن چربی طبیعی پوست سر است. اگر میزان تعریق شما بالاست یا موهای چربی دارید می‌توانید با مشورت پزشک و استفاده از شوینده‌های مناسب تعداد دفعات شستن موها را افزایش دهید. پیشنهاد می‌شود برای تعداد دفعات شستشوی بالاتر، از شامپوهای روزانه حاوی ترکیبات آبرسان مانند روغن جوانه گندم، روغن آرگان و شی باتر استفاده کنید.
تا حد امکان از ابزارهای حرارتی حالت‌دهنده مو نظیر سشوار و اتوی مو استفاده نکنید
بهتر است اجازه دهید موها در هوای آزاد خشک شوند و از سشوار برای خشک کردن موها استفاده نکنید. همچنین در صورت نیاز اساسی به ابزارهای حالت‌دهنده بهتر است از اسپری محافظ حرارتی مو پیش از سشوار کردن یا انجام اتوی مو استفاده کنید. این محصول می‌تواند تا حد زیادی از آسیب‌دیدن موها در اثر حرارت ابزارهای حالت‌دهنده جلوگیری کند.
تعداد دفعات رنگ کردن و دکلره موها را کاهش دهید
مواد شیمیایی مورد استفاده برای رنگ و دکلره کردن موها آسیب جدی به مو می‌زند. تا حد امکان تعداد دفعات آن‌ها را کاهش دهید تا از آسیب‌های مو نظیر خشکی و شکنندگی پیشگیری کنید.
از شامپوهای خشن و قوی تا حد امکان استفاده نکنید
شامپوهای حاوی سولفات و ترکیبات خشن، چربی طبیعی پوست سر را از بین برده و موها را خشک می‌کنند. بهتر است از شامپوهای ملایم و فاقد سولفات برای شستشوی موها استفاده نمایید.
بیشتر بخوانید: سولفات و نقش آن در شامپو: شامپوی بدون سولفات برای چه افرادی مناسب است؟
از روتین مخصوص موهای خشک بهره ببرید
داشتن روتین مناسب، یکی از راه‌های اصلی پیشگیری و درمان خشکی مو به شمار می‌رود. مراحل این روتین شامل استفاده از شامپو، ماسک مو، کرم مو و اسپری مو است. ترتیب مراحل اولویت زیادی دارد. البته شما می‌توانید از ترکیبات خانگی برای مرحله ماسک مو استفاده نمایید.
در ادامه مقاله به بررسی روتین مناسب برای موهای خشک و معرفی ترکیبات و محصولات مناسب هر مرحله خواهیم پرداخت.
روتین مراقبت از موهای خشک
برای موهای خشک، داشتن یک روتین مراقبتی منظم و مناسب بسیار مهم است تا از خشکی، شکنندگی و آسیب‌دیدگی جلوگیری شود. یک روتین مراقبت از موی خشک مناسب شامل مراحل زیر است:
- شستشوی مو با شامپوی ملایم
- استفاده از ماسک موی آبرسان داخل حمام
- استفاده از کرم موی مخصوص موهای خشک
- استفاده از اسپری مو آبرسان
شستوشوی صحیح مو با شامپوی مناسب
یک روتین موی مناسب همیشه از شستوشوی صحیح مو در حمام آغاز می‌شود. اگر دچار خشکی مو هستید یا موهای وز و آسیب‌دیده دارید، باید از شامپوی مخصوص موهای خشک و یا شامپوی مخصوص موهای آسیب‌دیده استفاده کنید. البته حتما توجه کنید که شامپوی شما فاقد ترکیبات خشن و سولفات باشد.
با توجه به اینکه خشکی مو بر اثر ازدست‌رفتن رطوبت تارهای مو به‌وجود می‌آید، بهتر است شامپویی که انتخاب می‌کنید حاوی ترکیبات آبرسانی مانند روغن آرگان، شی باتر و عصاره آلوئه‌ورا باشد تا رطوبت ازدست‌رفته را به موهایتان بازگرداند.
استفاده از ماسک موی آبرسان داخل حمام
پس از شستوشوی موها، آب آن‌ها را تا حد امکان بگیرید و از ماسک موی آبرسان استفاده کنید. ماسک مو حاوی مواد مغذی است که به داخل تارهای مو نفوذ کرده و باعث تغذیه و آبرسانی موها می‌شود. بهتر است ماسک مویی که استفاده می‌کنید ویژگی‌های زیر را داشته باشد:
- فاقد سیلیکون
- فاقد پارابن
- حاوی ترکیبات آبرسان مانند روغن جوانه گندم و روغن آرگان
برای استفاده از ماسک موی داخل حمام، آب موها را تا حد امکان گرفته و ماسک مو را طوری بزنید که به ریشه موها برخورد نکند. بسته به برند و توضیحات روی محصول، اجازه دهید چند دقیقه ماسک روی موهایتان باشد و سپس آبکشی کنید.
استفاده از کرم مو
زمانی که از حمام خارج شدید، نوبت به مرحله بعدی روتین مراقبت از موی خشک می‌رسد. بسیاری از افراد پس از خروج از حمام با حوبه موها را خشک می‌کنند و با ابزارهای حرارتی به آن‌ها حالت می‌دهند و نمی‌دانند که آبرسانی به مو پس از حمام چقدر اهمیت دارد!
پس از حمام و خشک کردن موها در حالی که موها هنوز مقداری نمدار هستند، از کرم موی مخصوص موهای خشک و شکننده استفاده کنید.کرم مو علاوه بر آبرسانی، باعث بهبود حالت‌پذیری موها می‌شود و شانه کردن آن را تسهیل می‌کند.
حتما به این نکته دقت کنید که کرم موی شما فاقد سیلیکون باشد. سیلیکون در کوتاه مدت موهایتان را خوش‌حالت و درخشان می‌کند اما در طولانی مدت باعث کدری، زبری و خشکی شدید موهایتان می‌شود.
استفاده از اسپری موی آبرسان
اسپری مو بخشی فراموش شده از روتین مراقبت از مو است. اسپری موی آبرسان می‌تواند خشکی موهایتان را تا حد زیادی بکاهد و موها را در برابر آسیب‌های محیطی مانند آلودگی حفظ کند. از زمانی که از کرم مو استفاده می‌کنید تا حمام بعدی، وظیفه آبرسانی به موهایتان بر عهده اسپری آبرسان است. کافی است هر زمان حس کردید موهایتان دچار خشکی است، مقداری از این محصول را روی موهایتان اسپری کنید.
راه حل نهایی خشکی مو
در صورت رعایت موارد گفته شده در این مقاله، می‌توانید تا حد زیادی مشکل خشکی موهایتان را رفع کنید.
برای دستیابی به بهترین نتایج، روتین کامل محصولات مراقبت موهای خشک برند بیونیج با نام Nutrition را امتحان کنید. این پکیج شامل شامپو، ماسک، کرم و اسپری مو است که تماماً فاقد سولفات، پارابن و سیلیکون بوده و با ترکیبات طبیعی مانند روغن جوانه گندم، شی باتر و روغن آرگان به درمان خشکی موها کمک می‌کند. برای خرید، می‌توانید این محصولات را از داروخانه‌های معتبر و فروشگاه‌های آنلاین تهیه کنید.