برای داشتن پوستی بدون جوش یا لک، باید حتما به طور روزانه روتین پوستی را رعایت کرد تا پوستتان دچار خشکی یا جوش نشود. البته از آنجایی که افراد با پوست های خشک، بیشتر در معرض قرمزی، التهابات، خارش و… هستند، باید از محصولاتی هم استفاده کنند که بتواند آب مورد نیاز برای پوست را تامین کند و به نوعی خشکی را جبران کند.
شاید خیلی از افراد به این موضوع بی توجه باشند، اما رعایت کردن روتین پوستی درست باعث می شود تا سلول ها بهتر فعالیت کنند و حتی گردش خون در زیر پوست هم بهتر باشد. حال در ادامه با ما همراه شوید، تا هر آنچه که راجع به روتین پوستی پوست خشک نیاز دارید را شرح دهیم.
پوست خشک چیست و چگونه می توان آن را تشخیص داد؟
تشخیص دادن پوست خشک، نسبت به پوست های چرب یا مختلط بسیاره ساده تر است. زیرا افراد می توانند کشیدگی و پوسته پوسته شدن را در صورت خود به خوبی مشاهده کنند. پوست خشک، به دلیل کمبود آب و ویتامین های دیگر در بدن به وجود می آید.
مثلا ممکن است که افراد در تابستان اصلا دچار خشکی پوست نشوند، اما در زمستان پوست کلا تغییر کند و به سمت خشکی برود. به همین دلیل باید حتما از یک روتین درست استفاده نمود تا پوست دچار آسیب نشود.
خشکی بیش از حد، باعث ایجاد چین و چروک و جوش های زیر پوستی می شود. همچنین ممکن است به مرور زمان، لکه های خشکی هم بر روی پوست باقی بمانند و باعث ایجاد وجه نامناسبی، در پوست شوند.
به طور کلی همه کسانی که از خشکی پوست رنج می برند، باید روتین پوستی پوست خشک، را رعایت کنند تا هم پوست شفاف تر و هم نرم تری داشته باشند. با استفاده محصولات و مواد مراقبتی که آبرسانی و نرم کنندگی کافی دارد، می توان خشکی پوست را در مدت بسیاری کمی بهبود کرد.
شاید افراد با پوست های خشک، نسبت به افراد با پوست های چرب، کمتر دچار منافذ باز یا جوش های سر سفید و چرکی شوند، اما این، به معنی خوب بودن پوست آن ها نیست. در پوست خشک، اول کشیدگی احساس می شود.
سپس اگر بدن با کمبود آب بیشتری مواجه شود، این خشکی ها به یک ناحیه ملتهب تبدیل می شوند که خارش بسیاری هم دارد. رسیدگی ناکافی باعث ایجاد زخم و همان طور که ذکر شد، لکه هایی می شود.
همچنین افراد با پوست خشک، باید حتما از محصولاتی استفاده کنند که حالت اسیدی نداشته باشد. زیرا اینگونه محصولات و شوینده های سبب می شود تا پوست بیش از قبل، خشک شود و عوارض جدی به وجود آورد.
رعایت روتین پوستی برای جلوگیری از خشکی پوست
چگونه می توان از خشکی پوست جلوگیری کرد؟
دلایل مختلفی وجود دارد که باعث می شود پوست، به مرور خشک می شود. یعنی در واقع علاوه بر اینکه خشکی پوست می تواند ربطی به ژنتیک یا حتی وراتث داشته باشد، بی دقتی افراد هم می تواند نقش موثری داشته باشد.
به عنوان مثال در خیلی از افراد مشاهده شده که در ابتدا پوست نرمالی داشتند. اما به مرور زمان و رسیدگی ناکافی، پوست به سمت خشکی رفته، تا جایی که لکه های شدید ناشی از این خشکی بر روی پوست باقی مانده اند.
حال چند راهکار وجود دارد که می توان با کمک آن ها، از خشکی پوست جلوگیری کرد. استفاده کردن از انواع ماسک های مراقبتی، کرم های آبرسان، سرم های پوستی و… می توانند از خشکی پوست و حتی به وجود آمدن چین و چروک جلوگیری کنند.
به همین دلیل تمام متخصصان پوست هم، به افراد توصیه می کنند تا یک روتین مناسب با استفاده از محصولات مراقبتی درست داشته باشند، تا اکر مشکلی در پوست هم وجود داشته باشد، به مرور از بین برود.
حال سوالی که ذهن اکثر افراد را به خود درگیر می کند، این است که چرا رعایت کردن روتین پوستی پوست خشک، اهمیت دارد؟ باید ذکر کنیم که روتین درست باعث می شود تا کمبودهای درون پوست جبران شوند و همچنین سطح پوست هم از آلودگی ها و چربی های ناشی از هوا یا گرد و غبار، از بین برود.
به همین دلیل تمام افراد، با هر نوع پوست، باید حتما یک روتین پوستی داشته باشند و با استفاده از محصولات مخصوص نوع پوست خود، از آن ها مراقبت کنند.
برای رعایت روتین پوستی پوست خشک چه چیزی لازم است
روتین مناسب برای پوست های خشک
همان طور که چندین بار در مطالب بالا بیان شد، افراد با پوست های خشک نسبت به افراد با پوست های نرمال یا چرب، باید از آبرسان ها و مرطوب کننده های زیادی استفاده کنند.
باید توجه داشته باشید که در زمان خرید محصولات پوستی، حتما مارک و برندهایی را انتخاب کنید که برای این نوع پوست، مناسب اند. اینگونه پوست دچار حساسیت های دیگر نمی شود و همچنین در مدت کوتاهی، عملکرد خوب و مطلوبی را به افراد می دهد.
استفاده از فوم های شست و شو
فوم ها، نسبت به شوینده و حتی صابون ها برای پوست ملایم تر هستند و به همین دلیل متخصصان هم برای اشخاصی که پوست خشکی دارند، آن ها را تجویز می کنند. کافی است که در شب، صورتتان را با شوینده و فوم مخصوص بشوئید و کمی ماساژ دهید.
اگر فوم مناسبی را برای صورت خریداری کنید، می توانید شاهد باشید که بعد از خشک کردن پوست، بسیار نرم و لطیف شده است. همچنین شونیده های صورت باعث می شوند تا درصد چربی یا خشکی پوست به خوبی تنظیم و معتدل شود و سطح پوست را هم از آلودگی ها، به خوبی پاک می کنند.
استفاده از تونر
تونرها، نسبت به تونیک ها ملایم تر هستند. پس حتما زمانی که برای خرید اقلام روتین پوستی پوست خشک، اقدام می کنید، توجه داشته باشید حتما تونرهای پاک کننده پوست را خریداری نمایید. این تونر ها باعث نرمی پوست می شوند و منافذ و سطح عمقی روزنه ها را به خوبی پاک می کنند.
آبرسان های پوست
استفاده از کرم ها و سرم های آبرسان
افراد با پوست های خشک، علاوه بر کرم ها و ماسک های آبرسانی که استفاده می کنند، باید حتما سرم ها را هم در روتین پوستی پوست خشک قرار دهند. زیرا سرم های پوستی باعث می شوند تا غذای مورد نیاز پوست به خوبی تامین شده و همچنین سلول های مرده پوست، از بین بروند.
البته توجه داشته باشید که حتما بعد از شستن صورت و استفاده از تونر، از آبرسان ها استفاده کنید. اینگونه بهتر به پوست جذب می شوند و نتیجه دهی بهتری هم دارند.
استفاده از کرم های مرطوب کننده
افراد با پوست خشک، نباید استفاده از مرطوب کننده های ملایم را فراموش کنند. حتما پس از آبرسان، باید از مرطوب کننده برای نرمی بهتر پوست استفاده شود. نرم کننده های متنوعی در بازار وجود دارد که می توان انواع آن ها را برای پوست های خشک تهیه نمود.
نکته: استفاده از ضد آفتاب به اندازه دو بند انگشت در روز، برای تمام افراد الزامی است. مخصوصا کسانی که مدست خشک دارند، اگر از ضد آفتاب استفاده نکنند، پوست آن ها حساس شده و در مقابل آفتاب دچار لک های تیره یا حتی افتادگی پوست می شوند.
نکته: کرم های دور چشم، از پیری زودرس جلوگیری می کنند و همچنین به مرور زمان، تیرگی دور چشم را هم برطرف می کنند. از آنجایی که افراد با پوست های خشک، بیشتر در معرض چین و چروک هستند، نباید استفاده از کرم های دور چشم یا حتی ماسک های مراقبتی، مثل ماسک لب، پچ دور چشم و… را فراموش کرد.