رتینول Retinol از مواد بهداشتی بشمار می رود که از آن برای مراقبت از پوست استفاده می کنند. در واقع شاید بسیاری از افراد این اسم را شنیده باشند، اما نمی دانند که به چه معنا است؟
شاید بسیاری از افراد از خود بپرسند رتینول در چه مواردی به کار برده می شود و اثرگذاری آن چگونه است؟ و اگر شما هم این سوالات را در ذهن خود پرورش می دهد در ادامه مطالب اطلاعات مناسبی را قرار داده ایم که می توانید از آن ها نهایت استفاده را ببرید.
معرفی رتینول
با توجه به اطلاعاتی که درمورد رتینول وجود دارد می توان گفت که مشتقاتی از ویتامین A می باشد که از آن برای ضد پیری در محصولات مراقبتی استفاده می کنند. در واقع این ماده می تواند متابولیسم سلول های پوستی را افزایش دهد و به تولید کلاژن بپردازد.
رتینول Retinol از طریق پوست جذب می شود بعد از این که با آنزیم هایی به نام ترتینوئین ترکیب شود به یک حالت اسیدی ویتامین A تبدیل خواهد شد. محصولاتی که بر پایه رتینول ساخته می شود، آسیب های ناشی از نور خورشید، منافذ غیر عادی پوست و لکه های قهوه‌ای را از بین می برد. همچنین پوست را نرم تر و یک نواخت تر می کند.
فواید رتینول Retinol چیست؟
مزایای رتینول
استفاده از رتینول و رتین A باعث می شود که خط و خطوط های ریز روی پوست کاهش پیدا کند و به تولید کلاژن سازی پوست کمک زیادی می کند. در واقع می توان گفت که رتینو تذاپی در درمان آکنه تأثیرات زیادی را از خود به جای می گذارد، همچنین به درمان جوش های سرسفید و سر سیاه می پردازد.
زمانی که سن افراد بالاتر می رود فعالیت سلول ها هم کاهش پیدا می کند که اولین نشانه های آن کم شدن انعطاف پوست می باشد که کاهش انعطاف پوست باعث به وجود آمدن چین و چروک های بسیار نازک می شود و با افزایش سن بیشتر می توان این چین و چروک ها را مشاهده کرد.
البته زمانی که در معرض اشعه خورشید قرار می گیرید رنگدانه هایی هم بر روی پوست شما ایجاد می شود، بنابراین می توانید با استفاده از رتینول Retinol به ترمیم سلول های پوستی خود کمک کنید.
عوارض رتینول
شاید بسیاری از افراد تصور کنند که مصرف رتینول ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشد، اما باید بگوییم که رتینول به خودی خود هیچ گونه آسیب به پوست شما نمی رساند. اما ممکن است افرادی به رتینوا حساسیت داشته باشند که تحت این شرایط خشکی پوست آن ها را فراهم می آورد.
البته رتینول در برابر نور خورشید ممکن است حساسیت هایی را ایجاد کند که در نتیجه باعث سوختگی پوست می شود. استفاده از رتیونل تح شر ایطی می تواند به پوشت آسیب وارد کند که فرد به آکنه یا اگزما مبتلا باشد که در این شرایط رتیونل می تواند باعث التهاب شود.
فواید رتینول Retinol در مقایسه با عوارض آن بسیار زیاد تر می باشد، در واقع از رتین A برای درمان آکنه استفاده می شود، اما همه نوع آکنه واکنش مشابهی را نشان نمی دهند. حتی در افرادی که باعث حساستی پوشتی مواجه هستند رتینول می تواند باعث خشکی پوشت شود.
زمان استفاده از رتینول Retinol
چه زمانی باید از رتینول استفاده کرد؟
زمان خاصی برای استفاده از مصرف رتینول وجود ندارد، اما بیشتر زنان در انتهای پایان دوره نوجوانی خود یعنی زمانی که به سن بیست سالگی می رسند به استفاده از رتینول می پردازند؟ چرا که این مواد باعث می شود که نشانه های پیری از روی صورت افراد محو شود.
مصرف رتینول در واقع ایجاد چین و چروک ها را به تاخیر می اندازد. زمانی که شما دوران جوش های بلوغ خود را پشت سر گذاشته اید می توانید استفاده از رتینول را شروع نمایید.
شاید بسیاری از افراد با فواید رتینول Retinol آشنایی نداشته باشند، در این شرایط باید بگوییم که رتینول ها به بازسازی پوست های حساس کمک زیادی می کنند. البته دقت داشته باشید که با توجه به این که بسیاری از افراد ممکن است به رتینول حساسیت داشته باشند باید به یک متخصص پوست مراجعه نمایند.
از طرفی باید بگوییم که رتینول در برابر نور پایداری مناسبی را از خود نشان نمی دهد، بنابراین آن ها را در ظرف های مات نگهداری می کنند.
نحوه استفاده از رتینول
محصولاتی که از سطح بالای رتینول برخوردار هستند را بهتر است شب ها مورد استفاده قرار دهید، چرا که این مواد در برابر پرتوهای فرابنفش بسیار حساس هستند. البته این نکته را باید ذکر کنیم که بسیاری از رتینول هایی که بدون نسخه به فروش می رسند برای مصرف روزانه مناسب هستند.
بیشتر افراد واکنش بدی به رتینول ها نشان نمی دهند، اما بهتر است آن ها را کم کم مورد استفاده قرار دهید، چرا که اثرگذاری بهتری دارند. به عنوان مثال می توانید اندازه یک نخود برای کل صورت خود استفاده کنید.
البته به این نکته هم توجه داشته باشید که رتینول Retinol ممکن است با دیگر محصولات مراقبتی پوست واکنش هایی را از خود نشان دهد، همچنین اگر در تابستان قصد دارید این محصول را مورد استفاده قرار دهید باید از ضد آفتاب هایی با SPF بالا استفاده کنید.
چرا که رتینول می تواند پوست شما را در برابر نور آفتاب بسیار حساس کند، بنابراین بهتر است زمانی که در فضای باز آن را مورد استفاده قرار می دهید از کلاه یا آفتاب گیر استفاده کنید.
برای استفاده از روتینول می توانید هفته ای یک بار به اندازه یک نخود این محصول را بعد از استفاده از مرطوب کننده بر روی پوست خود بمالید.
البته بعد از یک ماه استفاده از رتینول باید در هفته دو شب آن را مورد استفاده قرار دهید، به نحوی این روند را انجام دهید که به مصرف شبانه برسید، چرا که مصرف بیش از اندازه رتینول به یکباره می تواند واکنش های جدی را بر روی پوست ایجاد کند.
زمان استفاده از رتینول Retinol
استفاده از سرم رتینول
روش دیگری که در این جا باید برای شما بیان کنیم این است که می توانید یک سرم رتینول را بر روی پوست صورت و گردن خود بمالید و در صورتی که نیاز بود بعد از سه دقیقه کمی مرطوب کننده بر روی صورت خود پخش کنید.
البته دقت داشته باشید که بعد از دو شب استفاده باید یک سرم تغذیه پوست را جایگزین کنید، چرا که رتینول باعث لایه برداری پوست می شود و استفاده از آن می تواند به پوست شما آسیب های جدی وارد کند.
تفاوت رتینول با رتینوئید
رتینول در واقع کلی تر از رتین A می باشد، بنابراین می توان گفت که ویتامین A در دسته رتینول قرار دارد. رتین A نوعی رتینوئید هستند که آن ها را در دسته مواد دارویی قرار می دهد که هر دوی آن ها می توانند تولید سلول های پوستی شما را به خوبی انجام دهند و بر روی کند کردن روند پیری پوست کمک زیادی می کنند.
استفاده از رتینول Retinol نیاز به هیچ گونه نسخه‌ای ندارد و می تواند اثرگذاری خوبی را بر روی پوست شما ایجاد کند، اما هر نوع از رتینوئید را باید با تجویز پزشک مورد استفاده قرار دهید.
چرا که قوی تر از رتیمول می باشد و می تواند با چین و چروک ها و جای جوش و آکنه های روی پوست شما مبارزه کند. رتین A می تواند از باز شدن منافذ پوست جلوگیری کند و آن ها را جمع نماید.
رتنوئیدهایی که تجویر می شوند را می توان با برچسب رتین A شناسایی کرد، در واقع ترکیبات فعال اسید رتینوئیک در این محصولات بیشتر می باشد و سریع تر و راحت تر جذب پوست می شوند، همچنین در دو هفته اول می توانند باعث قرمزی پوست شوند.
آشنایی با رتینول Retinol
نکات مهم قبل از استفاده از رتینول
قبل از این که به استفاده از رتینول بپردازید باید نکاتی را که در ادامه برای شما بیان می کنیم به خوبی مدنظر قرار دهید. به عنوان مثال با توجه به این که رتینول Retinol می تواند حساسیت های پوستی را ایجاد کند، بنابراین تنها کمی از آن را بر روی پیشانی و نوک بینی و چانه خود قرار دهید و ماساژ دهید.
از طرفی کرم هایی را که حاوی محلول رتینول هستند را نباید با درمان های ترکیبی مورد استفاده قرار دهید، چرا که اگر پوست شما در معرض چند ماده قوی قرار بگیرد ممکن است از حساسیت پذیری بسیار بالایی برخوردار شود.
توجه داشته باشید که رتینول را باید قبل از لایه برداری، لیزر، استفاده از شمع و دیگر فرایندهای درمانی بکار برد یا حتی اگر قصد دارید کارهای زیبایی را انجام دهید باید ۵ روز بعد از انجام چنین کارهایی از رتینول استفاده کنید.